Harmonia Paris
Ma philosophie
« La santé est un équilibre qui se cultive chaque jours grâce à la prévention. »
À propos de moi
Mon parcours de vie m’a menée à explorer différents domaines, de l’éducation nationale à l’industrie automobile, où j’ai acquis des compétences précieuses en accompagnement et en transmission. Mais c’est il y a plus de dix ans que ma véritable transformation a commencé, lorsque j’ai recherché des solutions naturelles pour apaiser mes troubles digestifs et mieux gérer mon stress. En ajustant mon hygiène de vie et mon alimentation, j’ai découvert à quel point de petits changements pouvaient avoir un impact profond sur mon bien-être. Ce déclic m’a fait prendre conscience que la santé est un trésor à préserver chaque jour, grâce à des gestes simples et accessibles, et avec un peu de discipline. Cette conviction m’a poussée à me former à la naturopathie et à en faire mon métier, avec l’envie de transmettre ces clés précieuses pour un mieux-être durable. Aujourd’hui, j’allie ma passion pour la santé naturelle à mon sens pédagogique afin d’accompagner chacun, et de sensibiliser le plus grand nombre sur l’importance de prendre soin de soi.
Mes valeurs
Expertise
Avec une formation de base en naturopathie et en endobiogénie, j’enrichis constamment mes connaissances pour vous offrir des conseils et des solutions adaptées à vos besoins.
Écoute
Une attention particulière portée à vos besoins pour un accompagnement réellement adapté et efficace.
Engagement
Mon objectif est de vous accompagner vers un bien-être durable, en respectant votre rythme, avec un suivi proactif et une disponibilité totale.
Formations et certifications
Mon expertise
Mes prestations
Comment je peux vous accompagner ?
Témoignages
Des expériences authentiques, racontées avec coeur.
« J’étais suivie par Monika pour renforcer mon organisme en présence d’une maladie tumorale bénigne, j’étais très fatiguée et sans énergie.
J’ai mis beaucoup de ses conseils en application, et après un an, je me sens beaucoup plus en forme (perdu 10 kg), mais surtout, j’ai récupéré un bon niveau d’énergie et de vitalité qui sont essentiels pour affronter les difficultés quotidiennes. Le suivi avec Monika était très complet car elle a commencé par un bilan intégral, et ensuite on a eu des RDV réguliers pour ajuster les conseils à suivre en fonction de mon évolution et l’efficacité des démarches appliquées. Je pense que c’est un aspect que beaucoup de personne ne valorise pas assez : la naturopathie est une méthode douce, donc il faut laisser du temps pour son organisme pour s’adapter aux changements des habitudes de vie, aux compléments alimentaires de faire leurs effets. Mais justement, c’est comme ça que le changement est pour du bon ! Monika a fait preuve d’un savoir très approfondi sur comment l’organisme fonctionne et elle était vraiment à l’écoute pour personnaliser : choisir parmi des alternatifs les solutions qui sont les plus faciles à adopter mais qui fonctionnent pour moi ! La naturopathie avec Monika : je recommande vivement à tout le monde qui veut optimiser son bien-être, vous serez entre des mains compétentes et accompagné avec passion et bienveillance ! »
Julia M.N.
« J’ai sollicité l’accompagnement de Monika car je voulais optimiser mon poids durablement et apprendre de nouvelles bases pour mon alimentation. Je cherchais également des pistes pour être plus en harmonie avec moi même et trouver un meilleur équilibre vie pro-vie perso.
Dès la 1ère séance, j’ai trouvé l’approche très professionnelle, avec une écoute attentive et des propositions adaptées à mes besoins et mes contraintes.
J’ai modifié la structure de mes repas, réduit le sucre et cela m’a permis de retrouver mon poids de forme. J’ai adopté de façon durable les techniques de respiration proposées que je pratique tous les jours.
Je sors de table sans sensation d’avoir trop mangé ni avoir faim. J’ai le sentiment de maîtriser ma gourmandise et c’est très appréciable.
Passé le 1er rendez-vous en présentiel, la possibilité de faire les consultations à distance est très appréciable. Et les comptes-rendus de consultation sont complets et permettent de garder en mémoire tous les conseils. »